考慮是因?yàn)閯诶圻^(guò)度導(dǎo)致的膝蓋無(wú)力。要多注意休息，避免勞累，同時(shí)也要注意膝蓋的保暖，不要著涼，可以用熱敷和按摩的方式來(lái)緩解。也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣，多吃含鈣高的食物。
      

      這是局部軟組織損傷所致，希望你正確面對(duì)，檢查一下，明確診斷后再采取針對(duì)性的治療。目前休息，減少活動(dòng)與負(fù)重行走，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀藥物，密切觀察病情變化。
      

      你的情況考慮是膝關(guān)節(jié)滑膜炎或者是髕韌帶炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)。
      以上是對(duì)“膝蓋酸痛無(wú)力，持續(xù)一個(gè)星期，每天都有運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，如果說(shuō)你之前很少這種劇烈的運(yùn)動(dòng)，突然之間出現(xiàn)這么劇烈的運(yùn)動(dòng)的話，這個(gè)是肯定會(huì)酸痛的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況的話屬于正?，F(xiàn)象，只要你繼續(xù)堅(jiān)持每天鍛煉，這個(gè)慢慢習(xí)慣以后差不多十天左右以后這個(gè)就會(huì)恢復(fù)正常。