你好，爬山后頭痛一般見于以下三個原因：1、體質(zhì)衰弱，平常沒有養(yǎng)成正確呼吸的人士乍一運動，強度增加過快，身體難以適應(yīng)，就會出現(xiàn)頭痛、頭暈的表現(xiàn)。高強度運動時，機體對氧氣的需求急劇增加，致使全身血管擴大，血流加快，腦血管初步擴大，血壓也在升高，會導致頭痛發(fā)作。2、疾病，患慢性鼻炎、鼻竇炎、內(nèi)耳疾病、貧血、高血壓的人，在運動時可出現(xiàn)頭昏、頭暈或頭痛等現(xiàn)象。3、能量失調(diào)，這種頭痛通常在運動者饑餓狀況，或運動環(huán)境過冷過熱時出現(xiàn)。能量供給缺乏，致使血糖下降，持續(xù)時間過長就會導致頭痛、頭暈、無力以及出虛汗等表現(xiàn)。建議加強身體鍛煉。