因為你存在副舟骨，導(dǎo)致副舟骨處損傷發(fā)生炎性水腫，建議近兩周內(nèi)不要做劇烈的運動，走路的時間也不要太久，受傷的這條腿不要負重太大，行走時盡量讓重心在左腿上。
      

      你好，你的情況如果方便的話可以具體說說你受傷后是怎么處理的，有沒有拍個片子看看具體情況。像這個情況，如果骨頭問題不大的話，一般情況下考慮韌帶損傷的可能性，像這個情況最好可以石膏固定3~4周。你目前這個情況建議減少活動量，抬高消腫，口服點活血消腫藥物
      

      通過你的詳細描述為崴腳一周左右，分析目前癥狀，建議口服舒筋活血膠囊。建議足踝核磁共振檢查明確診斷，了解韌帶損傷程度，指導(dǎo)下一步治療。建議溫水泡腳每天改善微循環(huán)，建議制動治療。不要暴力活動。定期復(fù)查拍片。
      
      以上是對“上周日打籃球不小心崴到腳了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！