根據(jù)您的病情描述，估計你骨骼已經(jīng)閉合，長高的空間不大，存在個體差異，做運動多做引體向上的運動，如跳繩打籃球等動作，它可刺激下肢兩個生長板生長，不推薦吊雙杠運動，目前春季也是長高的時期.，建議晚上臨睡覺前補(bǔ)鈣治療觀察看看。
      

      根據(jù)你現(xiàn)在這個描述情況來看的話，身高的話這個和父母的身高是有一定的遺傳性，那你這種情況的話，平時一定要注意適當(dāng)?shù)亩噙\動運動的話，可以多做一些打籃球運動或者多做一些引體向上運動，平時的話多吃一些鈣片。多喝點熱水

      你好根據(jù)你描述的情況，男21歲，身高161cm，好幾年沒有長高了，還能長高嗎，建議你人的增高身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，遺傳因素占70%，后天營養(yǎng)和鍛煉占30%。你現(xiàn)在21歲了，有。五到六年沒長高了。長高的希望不大。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骼線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長的空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本上再可能長高。建議你只有是在骨骼線沒有完全閉合之前，通過鍛煉身體和飲食調(diào)理來促進(jìn)身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產(chǎn)品，忌食辛辣，生冷刺激性食物，油膩食物，油炸食品，盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料等太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，避免熬熬夜，保證充足的睡眠時間，對長高有幫助，一定要堅持就有機(jī)會長得更高。
      以上是對“我這個年紀(jì)還有沒有長高的可能”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！