腰肌一般指的是腰部的肌肉,腰部的肌肉非常多,大多數指的是腰部相對比較淺表位置的肌肉,例如腰部最長肌以及胸背部最長肌的肌腱都分布在人體后側,腰部的淺層這些肌肉,當人體腰部用力的時候,就會明顯在人體后背觸摸的到,而相對腰部深層,有的人體的腰大肌或者是腰小肌以及腰方肌,如果勞累過度,就會導致腰痛的情況,也會出現腰肌勞損。
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