一般正常情況下，月經(jīng)持續(xù)3-7天，屬于是規(guī)律的，月經(jīng)量應(yīng)該適中，出血鮮紅色，沒(méi)有腹痛，血塊存在，有時(shí)候勞累，著涼，劇烈運(yùn)動(dòng)等等容易出現(xiàn)這種情況的。建議好好休息，再觀察一下
      

      您現(xiàn)在的情況看，月經(jīng)來(lái)臨以后，在月經(jīng)來(lái)臨期間這個(gè)時(shí)候，身體的抵抗力和免疫力都是比較弱的，引起身體的各種各樣不適反應(yīng)，也是比較強(qiáng)烈的。這個(gè)時(shí)候要注意保溫，避免著涼的，忌食辛辣刺激，寒涼的食物。如果月經(jīng)持續(xù)時(shí)間超過(guò)7天仍然沒(méi)有流干凈，這個(gè)時(shí)候要服用止血藥進(jìn)行止血的，以免出血時(shí)間過(guò)長(zhǎng)造成貧血現(xiàn)象的。
      

      像這個(gè)問(wèn)題的話你就看一下下肢有沒(méi)有腫脹呀，你這是感覺(jué)腫脹那有沒(méi)有腫脹，如果是有腫脹了，那么你就需要考慮去醫(yī)院做一個(gè)尿檢，如果沒(méi)有的話，那你可以用熱水泡泡腳，有可能是著涼了，也有可能是站的時(shí)間太久，這些都有一定的關(guān)系。
      以上是對(duì)“小腿和腳感覺(jué)很漲很緊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興能為你解答問(wèn)題，根據(jù)你描述情況分析，月經(jīng)第1天，感覺(jué)小腿和腳感覺(jué)緊繃繃的。這種情況有可能是水腫所致。建議您檢查一下尿常規(guī)。如果沒(méi)有問(wèn)題，平時(shí)低鹽飲食，經(jīng)期避免過(guò)度勞累。或服用濟(jì)生腎氣丸。必要時(shí)到醫(yī)院檢查就診。