對于患白癜風的患者，在日常生活中你一定要注意避免皮膚受到損傷，不要吃辛辣刺激性的食物，而且要積極的預防白癜風的廣泛性的發(fā)作，所以平時可以使用一些個外用的藥膏，而且也可以采取光療的方法進行治療。
      

      患白癜風之后一定要注意做好相關的防護工作，平時不要在太陽底下暴曬，同時要吃一些比較清淡的食物。飲食不要太過刺激刺激性的食物對白癜風的發(fā)展是有一定的影響的，所以說一定要注意飲食，注意周邊環(huán)境問題。
      

      很多患者得白癜風前，存在偏食，挑食等不良飲食習慣。因此，在預防白癜風時，患者朋友要注意自己的飲食，避免偏食，挑食，注意飲食的多樣化，避免盲目減肥，多吃新鮮蔬菜，水果，粗糧和動物肝臟等，滿足身體的營養(yǎng)所需，增強體質，促進色素的正常代謝。
      
      以上是對“患白癜風怎么自我防護”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風最好盡早到正規(guī)的白癜風醫(yī)院就診發(fā)現白癜風后要盡快到醫(yī)院檢查確診，爭取早期治療，避免長期處于潮濕的環(huán)境中;夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養(yǎng)成良好的生活習慣。平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養(yǎng)成良好的生活習慣。