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王文彬 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)腫大、外傷、破傷風(fēng)、膽囊結(jié)石、膽囊
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2021-03-20 10:00:11 我要投訴
指導(dǎo)意見：
腿部抽筋后可以用相反的方向扳動腳趾，或者馬上站立起來用力蹬地可以緩解抽筋，如果白天運(yùn)動量過大的話，可能會導(dǎo)致腿部肌肉的疲勞，可能容易發(fā)生抽筋，建議平時(shí)要適當(dāng)?shù)男菹?，另外缺鈣也容易導(dǎo)致腿抽筋，應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)鈣。
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