這種情況有可能是神經衰弱，由于氣血虛弱或者是腎氣不足等造成的睡眠障礙。建議也可以到醫(yī)院的心理科進行測驗，觀察有沒有抑郁癥的形象，可以先從日常的生活習慣上進行調理，可多參加一些戶外活動，或者是和其他的朋友談心聊天兒等分散注意力。
      

      這就是我們心里的問題了，既然自己能夠意識到，我們平時一定要多與家人或者是朋友溝通交流，多去參加戶外活動或者是旅游之類的，轉移注意力，自己要慢慢適應，也可以找中醫(yī)大夫綜合調理一下。

      指導意見：
      你好，你說的情況可能是精神壓力大引起的，與你來不來月經沒有關系。建議你還是需要通過自己來控制情緒，不能有心理負擔，還是保持良好的心態(tài)，可以學著接受抗壓能力，與家人做好溝通，慢慢靠自己會調整好。
      
      以上是對“易哭易怒老想事兒做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最近才有這種情況嗎？如果是最近的情況下，那么考慮可能和你的激素水平有一定的關系，等這次來例假以后例假期間空腹驗血，做一個性激素六項檢查
      指導意見：
      據性激素六項檢查結果可以通過中醫(yī)的方式辯證的調理一下，可能效果會更好，也可以通過中醫(yī)的方式適當的增添一些保證睡眠的藥物，因為你睡眠狀態(tài)好的情況下，也會對你現在的情緒有所改變