高血壓患者如何利用營(yíng)養(yǎng)素

保密 | 0個(gè)月 2021-03-21 11:51:12 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：高血壓患者如何利用營(yíng)養(yǎng)素

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李國(guó)宏承德市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘幫助網(wǎng)友：71785

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2021-03-21 12:33:34 我要投訴

對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，以下的營(yíng)養(yǎng)素有利于降低血壓，首先，優(yōu)質(zhì)蛋白平時(shí)可以多吃一些，富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如深海魚(yú)，豆豆之類(lèi)，還有牛奶等等，維生素，維生素能保護(hù)動(dòng)脈內(nèi)壁細(xì)胞，讓細(xì)胞免受有毒物質(zhì)的侵害，平時(shí)可以多吃一些苦瓜，獼猴桃，山楂，葡萄等維生素e可以增強(qiáng)人體免疫功能，還可以起到抗氧化的作用，甲多吃鉀元素，豐富的食物也可以有效緩解鈉鹽對(duì)人體造成的傷害，還可以降低血壓

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高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>