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有問必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科癲癇 → 著涼小腿抽筋怎么辦

著涼小腿抽筋怎么辦

保密 | 0個月 2021-03-21 12:47:39 1人回復 來自

健康咨詢描述: 著涼小腿抽筋怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理,人工關節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2021-03-21 12:49:54 我要投訴

      腿抽筋一般是缺鈣導致的,建議吃點鈣劑進行補鈣,平時飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如骨頭湯,魚,蝦,奶制品,天氣好的時候多曬曬太陽,促進鈣的吸收,注意腿部保暖,避免受涼。
      

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