不知道哦，今天多大年紀？是在什么情況下，突然出現(xiàn)疼痛的，現(xiàn)在疼痛有多長時間了？走路的時候疼痛有沒有加重？下肢有沒有麻木，根據(jù)你的描述，還是建議去醫(yī)院做一下相關的檢查，需要排除腰椎間盤突出，腰肌勞損，腰椎小關節(jié)紊亂等等疾病。
      

      腰部臀部出現(xiàn)嚴重的疼痛，在臨床上多考慮是由于腰肌勞損或者是腰椎間盤突出膨出造成的，一旦有局部的神經(jīng)壓迫容易導致腰椎部疼痛，或者是下肢有酸疼，麻木無力感，可以選擇中醫(yī)理療法進行治療。另外不要長時間保持一個姿勢不動。