你好你的情況本身年齡不大，目前的癥狀考慮膝關節(jié)本身問題引起的癥狀，這個建議你可以做個膝關節(jié)磁共振檢查看看，目前情況可以建議注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏，口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善
      

      如果檢查都沒有什么問題的話，考慮可能是因為肌肉勞損疼痛，可能是跟個人的體質還有一些不良的習慣有關系。比如長時間站立，受涼勞累，可能就會引起疼痛，要加強自身的抵抗力，注意防寒保暖。
      

      你好，根據描述的情況，年輕人沒有受傷出現膝關節(jié)疼痛，一般是由于勞損或者受涼等因素造成的，建議平時注意肢體的保暖，尤其是夜間保暖很重要，疼痛時可以進行局部熱敷，每晚睡覺前熱水泡腳，改善下肢的血液循環(huán)，平時盡量避免疼痛的姿勢，慢慢會好轉的，應該沒有大問題
      
      以上是對“右腿膝蓋左側疼，不缺鈣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！