頸椎輕微漲腰部僵硬不適
健康咨詢描述： 輕微頸部憋漲腰部軸硬輕微疼干活運動一點不受影響
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醫(yī)生回復區(qū)
你好，根據描述的情況以及檢查結果顯示，目前有頸椎間盤突出，腰椎間盤突出。大部分與長時間低頭彎腰的姿勢有關，建議平時注意頸肩背以及腰部的保暖，每晚睡覺時枕頭不要太高，保持頭后仰的姿勢，同時注意肢體的保暖，尤其是夜間保暖很重要，避免長時間彎腰負重，也可以網上下載頸椎操鍛煉。如果出現疼痛不適感覺異常的話，可以進行頸椎腰椎的牽引或者理療。慢慢會好轉的。
像我這這情況算嚴重嗎在醫(yī)院醫(yī)生說的一萬來塊錢普通農民舍不得花這錢
如果要進行手術治療的話，確實費用不會太低的。如果疼痛不嚴重，建議平時進行引體向上或者拱橋式鍛煉，一般能夠改善癥狀的。
謝謝祝您工作順利
好的，不客氣。平時干活時要避免彎腰提重物，休息時可以躺家里的硬板床上進行拱橋式鍛煉主要是挺肚子，腰部肌肉增強后，有可能改善癥狀。
從你做的檢查來看，現在主要是頸椎腰椎的退行性病變椎間盤突出，骨質增生引起的癥狀。大部分主要是以保守治療為主，緩解病情的癥狀，平常要注意頸椎腰椎部位的防寒保暖不要長時間久坐。可以進行理療熱敷針灸緩解僵硬的癥狀。
這是不是就是經常說的腰間盤突出
是的，這個也就是常說的頸椎腰椎間盤突出。
不去醫(yī)院通過骨貼跟運動能回復嗎
只能緩解癥狀，這個是不能夠斷，根的。
想我這種情況算嚴重嗎通過運動膏藥能緩解嗎普同老百姓真舍不得花這一萬來塊錢
這個是屬于一個慢性的疾病，就算你現在治療好了后期不注意也是會復發(fā)的。
你好，你目前考慮是頸椎病，頸椎病是慢性疾病，主要還是注意多休息，不要長時間低頭，可以貼些膏藥，這些理療啊，針灸啊，吃些活血化瘀的藥物，看看有沒有好轉的。嚴重就需要手術治療的，祝你健康
以上是對“頸椎輕微漲腰部僵硬不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
謝謝祝您工作順利
好的祝你健康
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