我們?nèi)梭w的外貌特征大部分跟遺傳基因有關(guān)，后天飲食習(xí)慣和居住的環(huán)境也會(huì)影響到。根據(jù)您所提供的圖片，建議您平日多吃新鮮蔬菜水果，注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣，指甲不要剪的太短，容易得甲溝炎。
      

      你好，指甲主要是飽滿有光澤就是漂亮的，你的指甲如果是沒(méi)有光澤，要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。尤其注意補(bǔ)鐵和多種維生素。平時(shí)要注意手衛(wèi)生，使用護(hù)手霜，要避免過(guò)度修剪指甲。
      

      你的情況一般考慮是缺乏維生素引起的癥狀，可以服用多種維生素多吃瓜果蔬菜，加強(qiáng)維生素的攝入量，建議多吃含鈣的豆制品奶制品之類的食物，口服多種維生素，如21金維他。注意休息。
      
      以上是對(duì)“我的手指甲就是很丑，和別人的都不一樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！