根據(jù)目前的描述癥狀來講的話，首先考慮就是腎陽虛，可以口服一些藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸，持續(xù)的治療4~8周以上，能夠有效地改善目前的情況，平時不要久坐，不要憋尿，不要熬夜，控制性生活的頻率一周不超過兩次。
      

      你的問題是做愛時間比較短。這種情況考慮腎虛導致的，可以口服五子衍宗丸調(diào)理，平時多參加體育運動，少吃辛辣刺激性食物，少煙酒，盡量減少手淫次數(shù)，節(jié)制性生活，經(jīng)過調(diào)理會好的。