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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 想和別人接觸,可是幾天后我都搞不好關(guān)系

想和別人接觸,可是幾天后我都搞不好關(guān)系

女 | 30歲 懸賞2個(gè)健康幣 2021-03-27 05:00:19 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 每接觸一個(gè)人時(shí),剛開(kāi)始還不錯(cuò),可是接觸幾天后,人家就不喜歡和我相處,遠(yuǎn)離我,討厭我,有的人還在背后給我使壞,我是一個(gè)內(nèi)向的人,不太會(huì)說(shuō)話(huà),外表看上去也還可以,可是我很想融入到人群中,或有個(gè)朋友什么的,可是每一個(gè)我接觸過(guò)的人,都是討厭我,有時(shí)走路明明遇到了,我想和人家打招呼,人家都會(huì)對(duì)我回避閃躲。為此我很上火,感覺(jué)自己壓抑到喘不過(guò)氣來(lái),心很累

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周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-03-27 05:53:17 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,由于性格內(nèi)向,沒(méi)有好人緣,總想交朋友融入群體,但事與愿違。如果大家都回避躲閃你的話(huà),看來(lái)問(wèn)題出在自己身上。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一方面缺乏與人溝通的技巧一,不能主動(dòng)的找話(huà)題,缺乏共同的語(yǔ)言交流,時(shí)間長(zhǎng)了就不能融洽的相處。另一方面可能是自我認(rèn)知出現(xiàn)了問(wèn)題,對(duì)別人要求比較高,考慮的過(guò)多,如果總是敏感多疑,過(guò)于在意別人對(duì)自己的看法,就會(huì)出現(xiàn)與人交往不開(kāi)心。建議還是從自身找找原因。
      

楊秀梅
楊秀梅 博興縣第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:2610稱(chēng)贊:2
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2021-03-27 05:06:57 我要投訴

      病情分析:
      你好!你說(shuō)很想和別人搞好關(guān)系,可是沒(méi)有人喜歡你,甚至她們都討厭你,躲避你,你為此很苦惱。我想知道你一個(gè)知心朋友也沒(méi)有嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你不要過(guò)度擔(dān)心,放松心情,好好想想是什么原因,是自己想的太多了太敏感了,還是自己的感覺(jué)出現(xiàn)了問(wèn)題?不要去多想別人怎么想的,微笑面對(duì)他們,不計(jì)較,在別人需要幫助的時(shí)候主動(dòng)伸出援助之手,希望別人如何對(duì)你一樣對(duì)待別人,你一定會(huì)有朋友的!
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 兒童青少年心理困擾和問(wèn)題,學(xué)習(xí)困難,厭學(xué),青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱(chēng)贊:1
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2021-03-27 05:41:00 我要投訴

      病情分析:
      感覺(jué)到主動(dòng)與別人交往的時(shí)候,感覺(jué)到別人討厭你,不喜歡你,如果對(duì)每一個(gè)人都討厭你,不喜歡你,需要總結(jié)一下自己的原因了
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      到底討厭你什么不喜歡你什么內(nèi)向的人?不一定不受歡迎,如果自己實(shí)在難以調(diào)整和改變,影響自己的心理健康,可以求助專(zhuān)業(yè)的心理幫助,進(jìn)行一對(duì)一心理輔導(dǎo)
      
      以上是對(duì)“想和別人接觸,可是幾天后我都搞不好關(guān)系”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

宋玉梅
宋玉梅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)職場(chǎng)壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2021-03-27 06:07:31 我要投訴

      病情分析:
      你好!從你描述的情況看,感覺(jué)自己和別人搞不好關(guān)系,好覺(jué)別人討厭自己,社交上存在著問(wèn)題,這種情況考慮有可能與你的家庭成長(zhǎng)環(huán)境,你的經(jīng)歷,你的認(rèn)知以及你的個(gè)性因素有關(guān)系!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你找心理咨詢(xún)師進(jìn)行心理疏導(dǎo),幫助你找到問(wèn)題背后的原因,給出你改進(jìn)的辦法,幫助你從這種狀態(tài)中走出來(lái)!考慮自己的不自信,而過(guò)度的在意別人對(duì)自己的態(tài)度,其實(shí)別人都有自己要忙的事情,考慮不是刻意的對(duì)你回避閃躲。建議你平時(shí)多與人交流,多參加集體活動(dòng)等。
      

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