你這個手淫太頻繁了，建議最好現(xiàn)在戒掉手淫，要不然會影響你以后的性生活的，現(xiàn)在不要看刺激性強(qiáng)的電影，也不要用手刺激陰莖，要早睡早起，最好每天早晚跑步鍛煉一下，戒掉了就好了
      

      你好，成年男性在沒有性生活的情況下是可以手淫的，但是不能過多頻繁，你目前這樣的手淫的頻率是太頻繁了，建議盡量減少，平時多注意鍛煉，一般來說問題不大，另外，如果有明顯的不舒服的癥狀，那么就需要及時的去醫(yī)院就診了
      
      以上是對“男性生理問題擼管戒除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！