健康咨詢描述: 從小,腸胃不好,容易拉肚子,還有輕微的佝僂病,長大后172cm,穿上衣服才105到108斤左右,吃不胖。前幾天每天大量吃炒五香花生,吃到大便拉出來“油”了,也沒見長胖,請問腸胃不好的人,如何增加體重呢?現(xiàn)在很瘦
你這種情況可能確實(shí)是本身胃腸道功能比較差,而如果想長胖了,建議你最好是在營養(yǎng)科醫(yī)生指導(dǎo)之下,根據(jù)你胃腸功能的耐受情況,調(diào)整一個(gè)系統(tǒng)性的飲食方案,然后再積極的增加一些負(fù)重訓(xùn)練,持之以恒,這個(gè)是增肥的一個(gè)辦法。
溫馨提示:
要積極防治,加強(qiáng)宣傳工作,包括對孕婦、圍生期、乳兒期的合理預(yù)防佝僂病知識(shí)。
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