接受不了以前的想法，很排斥
健康咨詢描述： 以前看過心理醫(yī)生，不該去看，排斥心理醫(yī)生，所以導(dǎo)致窮思竭慮幻想自己是心理醫(yī)生，現(xiàn)在好了，就是不該那么想，接受不了，誰會(huì)想這個(gè)
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回復(fù)區(qū)
病情分析：
要注意放松自己的情緒，看過心靈生病沒有什么可難，很多人都有自己的情緒，問題和心理疾病，都需要心理醫(yī)生的幫助，在外國就像看普通感冒一樣
指導(dǎo)意見：
專門讓自己放松自己的情緒，緩解緊張感和交流的要注意，不要胡思亂想，其實(shí)看心理醫(yī)生就像我們?nèi)メt(yī)院看普通感冒，不要以為心理病就是精神方面出現(xiàn)了問題，不要有自卑感。
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病情分析：
前發(fā)生的事情沒法發(fā)生改變，只能接受以前發(fā)生過的事情，不要再糾結(jié)以前做過的一些事情了，因?yàn)檫@些都沒法再發(fā)生改變了
指導(dǎo)意見：
主要是過好現(xiàn)在的日子，過好現(xiàn)在的每時(shí)每刻，多做自己喜歡做的事情，做有意義的，有意思的事情，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，把注意力放在現(xiàn)在
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