你好，脾胃虛寒的時(shí)候可以使用中藥理中丸、小建中湯治療，可以結(jié)合艾灸中脘穴、神闕穴等，平時(shí)避免吃那些生冷的食物，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多喝點(diǎn)小米粥、茯苓粥、山藥粥，平時(shí)避免熬夜。
      

      當(dāng)出現(xiàn)脾胃虛寒的癥狀，可以通過食用溫里作用的食物或者中藥進(jìn)行調(diào)理身體，比如日常生活中可以經(jīng)常食用生姜粥，因?yàn)樯嗑哂袦乩锷⒑蟮淖饔?，可以將生姜，大棗，枸杞，配合梗米熬粥，通過喝粥養(yǎng)胃的方法調(diào)理脾胃虛寒。