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李國(guó)宏 承德市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘
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2021-04-01 18:16:52 我要投訴
首先要加強(qiáng)戒煙意識(shí)，戒煙者要親身感受到吸煙的危害，自覺(jué)要求戒煙，另外，尋找好的替代方法，戒煙者，戒煙后往往感覺(jué)無(wú)事可做，在工作場(chǎng)所或者家里放些口香糖，瓜子，水果之類(lèi)的物品，另外，收掉戒煙用具，如打火機(jī)，煙灰缸香煙減少，吸煙者的條件反射盡量避免吸煙的誘惑，爭(zhēng)取到朋友和同事的理解
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