您現(xiàn)在的情況看，月經出現(xiàn)推遲10天左右，這個首先要考慮懷孕可能的?？梢缘结t(yī)院做個血檢，明確是不是懷孕的。另外月經推遲和精神緊張，思想壓力過大，情緒波動明顯，疲憊勞累，睡眠不足，長期熬夜，休息不好，腹部著涼，攝入辛辣刺激寒涼的食物都有緊密聯(lián)系的。
      

      病情分析：
      你好，月經推遲了10天，而且試紙測試沒有懷孕，你可以再觀察幾天，因為月經有時也會受環(huán)境和情緒的影響。
      指導意見：
      平時生活作息有規(guī)律，注意休息，避免熬夜，禁止食用辛辣刺激性的食物和寒涼食品。