您現(xiàn)在的情況看，月經(jīng)來(lái)臨以后，首先要注意保溫，避免下體著涼，忌食辛辣刺激，寒涼的食物，多喝些熱水或者是紅糖水的，如果月經(jīng)持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，超過(guò)7天仍然不干凈，仍然淋漓不盡，要考慮服用止血藥進(jìn)行止血的?，F(xiàn)在考慮腹部疼痛是有痛經(jīng)的現(xiàn)象存在的，要用熱毛巾或者是、暖水袋、熱寶等熱敷腹部的，注意保溫，如果疼痛比較嚴(yán)重，可以服用一下布洛芬膠囊來(lái)減緩疼痛的。
      

      你好，月經(jīng)不規(guī)律，停經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)月經(jīng)來(lái)潮，量會(huì)多些，有時(shí)有血塊，腹痛，有的有嘔吐現(xiàn)象。建議你多喝些山楂紅糖水，少吃生冷食品，不喝涼水，不要用冷水洗手洗臉，多用熱水泡腳，用熱水袋暖暖下腹部，必要時(shí)可以口服布絡(luò)芬緩解腹痛。