腦鳴失眠跟腦供血不足,神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系。建議你可以用點兒活血化瘀,改善微循環(huán)的藥物,日常生活中控制好血壓,血糖,血脂。飲食要多樣化,不要偏食挑食。少低頭玩電子產(chǎn)品,積極的配合治療。
出現(xiàn)腦鳴失眠一般多見于腦力工作者,在臨床上大多數(shù)都是有腦供血不足,多發(fā)生于中老年人處理的方法,可以辯證地應(yīng)用一些安神助眠的中成藥,比如棗仁安神膠囊,當然也可以考慮應(yīng)用中醫(yī)的針灸處理。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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