病情分析：
      你好！高考前壓力太大，沖一杯咖啡提神是可以的，不是長期大量喝沒關(guān)系的，不要過度擔心，只要不影響睡眠就可以。
      指導(dǎo)意見：
      喝咖啡一直能暫時提升一天充兩到三杯是沒關(guān)系的但是不要長期的大量喝咖啡長期大量喝咖啡不僅容易影響睡眠而且還影響鈣的吸收。適當減壓不要給自己壓力太大，一定要注意勞逸結(jié)合保證充足睡眠這樣才能提高學(xué)習效率。祝你高考順利！
      

      病情分析：
      喝杯速溶咖啡，可以提提神，適量喝點咖啡對身體沒有大影響，但注意不要過量，有腸胃消化問題等等基礎(chǔ)疾病，注意少喝或者不喝。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要空腹喝咖啡，注意不要過量，睡覺前別喝，引起神經(jīng)興奮，以免影響睡眠。經(jīng)常喝咖啡，還會上癮，需要注意點。
      
      以上是對“請問速溶咖啡能不能長期喝？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你今年上高三馬上就要高考了，學(xué)習壓力比較大，睡眠時間不足，感覺上課有些瞌睡，這種情況可以喝杯咖啡提神。
      指導(dǎo)意見：
      咖啡具有提神的效果，但也不適合大量喝咖啡。尤其是晚上睡覺之前不要喝咖啡，如果腸胃功能不好的話也不能喝太多。咖啡水還是不能替代不同的白開水飲用的。