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男人瘦身個(gè)人建議患者，其實(shí)最主要的還是通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減輕體重的目的的這種情況，個(gè)人建議患者要注意選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，可以做慢跑或者是游泳，都是可以的，這種情況個(gè)人建議患者飲食上也要注意細(xì)嚼慢咽，要吃一些清淡的食物，不要吃得過(guò)飽。
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