妊娠中晚期母親的血容量增加40%，再加上增大的子宮特別是羊水過多子宮張力更大導致心臟左移位會增加心臟負擔的，運動后這些癥狀會明顯，建議休息密切的觀察看看。
      

      你現在懷孕30周，在懷孕后期你走了一個小時的路程，這對于你來說屬于比較強的體力活動，走的時間偏長，你現在感覺頭暈和胸悶，可能是低血壓引起的，建議可以，適當喝點水，躺下休息一會兒
      

      首先就是你懷孕的時間它是偏小三四天，這個是沒有問題的，整個孕期只要是誤差不超過兩周都是正常，但是羊水過多這個就需要考慮有可能就是胎兒的發(fā)育問題，也有可能是消化道的問題，那你懷孕期間有沒有按時產檢，需要根據這些情況綜合考慮。所以說頭暈的問題有可能是勞累，體位性的低血壓，低血糖，有沒有貧血？
      
      以上是對“頭暈，胸悶，有點反胃，身上感覺有點沒勁。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，現在30周的情況下，如果羊水過多，那么可能會有點頭暈，胸悶，有點反胃的感覺，當然也有可能是你剛才走路時間過長
      指導意見：
      先穩(wěn)穩(wěn)的坐著休息一會，如果半天左右不見反應好轉的情況下，那么你現在癥狀也有可能是羊水過多，胎兒偏小，三四天到問題不大，但是羊水過多的情況下，需要在當地產科的大夫的指導下積極配合治療