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手淫改怎么戒掉,情不自禁的去

男 | 27歲 懸賞6個健康幣 2021-04-02 14:49:29 4人回復 來自

健康咨詢描述: 每次手淫兩三分鐘就解決最后同床的時候有時候直接上八九分鐘就解決了,完了就軟了有時候有前奏就半個小時左右那些這種是怎么了

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趙浩
趙浩 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長:腸胃炎、乙肝、疝氣、膽囊炎、膽囊息肉各種周圍 幫助網(wǎng)友:17018
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2021-04-02 14:57:21 我要投訴

      戒掉手淫必須有強大的控制能力,不要長時間一個人獨處,可以適當?shù)幕顒?,慢跑,有效的轉(zhuǎn)移自己的注意力,想手淫的時候做點自己感興趣的事,涼水洗臉,保持頭腦清醒。
      

苗彥國
苗彥國 聊城市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,尿路結(jié)石,早泄,男性勃起功能障礙,男性 幫助網(wǎng)友:25694
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2021-04-02 14:54:25 我要投訴

      手淫的話需要一點毅力的。首先不要接觸不良的視頻刺激啊,盡量不要一個人獨處,找點喜歡的事情多轉(zhuǎn)移注意力。平時要加強營養(yǎng),多吃一些瘦肉雞蛋,積極體育鍛煉,必要時去中醫(yī)科把脈調(diào)理一下。
      

李豪
李豪 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長顱腦損傷,腦出血,腦血管疾病,脊柱及骨科疾病 幫助網(wǎng)友:29649
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2021-04-02 14:55:43 我要投訴

      首先建議你,要正確的對待一些生理反應(yīng),戒掉一些不好的生活習慣,要戒掉手淫。手淫主要跟個人的精神心理因素有關(guān)系,因為長期手淫會導致腎虛,性功能下降。
      
      以上是對“手淫改怎么戒掉,情不自禁的去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蔡貴東
蔡貴東 寶雞市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長甲狀腺疾患,胃腸疾病,乳腺疾病,周圍血管疾病 幫助網(wǎng)友:55581
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2021-04-02 14:56:20 我要投訴

      你好過度手淫就容易導致腎氣不足,引起早泄等性功能障礙的,這個要戒除手淫,主要還是自己要有堅定的意志力,盡量不要看黃色小說電影這些的,平時注意多鍛煉身體的。祝你健康
      

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