中午睡覺時(shí)做夢(mèng)醒不過來
女 | 16歲 2021-04-02 23:46:57
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健康咨詢描述： 一般發(fā)生在中午睡覺的時(shí)候?yàn)榱吮ＷC下午有精神上課中午就會(huì)睡覺有的時(shí)候還好有的時(shí)候就是到了一定的時(shí)間我就突然意識(shí)到我在做夢(mèng)意識(shí)很清醒但是心里十分慌亂焦急就一直逼迫自己快醒來就是醒不來睜不開眼睛但是我又像是能感應(yīng)到周圍的情況我叫出聲來卻沒人應(yīng)我再后來不知道怎么就突然睜開眼睛就醒了醒了之后腦袋昏痛心臟也一直猛跳持續(xù)有一年了吧
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-04-03 08:19:47 我要投訴
你好，根據(jù)你的病情描述考慮是屬于精神過于緊張或者是過于疲勞引起的。人體的睡眠受神經(jīng)中樞的調(diào)節(jié)，一般首先是進(jìn)入淺睡眠，然后是深睡期，一個(gè)淺睡眠和一個(gè)深睡眠，屬于一個(gè)循環(huán)，重復(fù)到第3個(gè)循環(huán)，進(jìn)入真正的深睡眠，做夢(mèng)是屬于深睡眠時(shí)間。如果過于疲勞，部分腦細(xì)胞不能夠由人體自主控制，所以會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
2021-04-03 08:24
ask93917921ls
追問
應(yīng)該怎么辦
2021-04-03 08:25醫(yī)生回答：
晚上盡量不要熬夜，中午睡不要睡的時(shí)間過長(zhǎng)?？梢赃M(jìn)行頭部的按摩。一般問題不大。
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