21歲的男孩子，胸部肌肉發(fā)育不太對(duì)稱，這個(gè)有一定的先天因素，另外與后天的飲食結(jié)構(gòu)都有關(guān)系，建議注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，均衡膳食，葷素搭配，多鍛煉身體，慢慢就會(huì)康復(fù)，至于胸部肌肉的問題，隨著年齡的推移，慢慢會(huì)有好轉(zhuǎn)，這方面不要過于擔(dān)心。
      

      考慮是維生素D缺乏導(dǎo)致的，建議平時(shí)要吃點(diǎn)鈣劑和維生素D進(jìn)行對(duì)癥治療，飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯，天氣好的時(shí)候多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，如果出現(xiàn)單側(cè)肌胸這種情況下，那么是可以通過一些力量的訓(xùn)練來(lái)進(jìn)行改善的。比如說出現(xiàn)一側(cè)的肌肉力量偏弱或者是肌群發(fā)育不良是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一側(cè)的，這種專業(yè)性的訓(xùn)練，是可以通過一些體型的矯正或者是訓(xùn)練來(lái)進(jìn)行一些矯正的。
      
      以上是對(duì)“單側(cè)雞胸增肌可以改善嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！