腰肌勞損可以俯臥嗎？

保密 | 0個月 2021-04-03 22:56:29 2人回復來自

健康咨詢描述：腰肌勞損可以俯臥嗎？

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2021-04-03 23:11:18 我要投訴

病情分析：腰肌勞損可以俯臥撐的，這個情況我勞累，負重，急性扭傷會造成的，建議合理的保養(yǎng)休息，結(jié)合消炎止痛，腰痛片試試，不注意休息會反復發(fā)作的，要注意適當鍛煉，增強腰肌的力量會好轉(zhuǎn)的。

劉海潤錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥的診斷與治療，四肢骨骨折，椎幫助網(wǎng)友：27814

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2021-04-03 23:14:34 我要投訴

出現(xiàn)腰肌勞損的患者休息時盡量側(cè)臥位，盡量不要俯臥位！容易壓迫內(nèi)臟！同時適度休息，避免彎腰頻繁，勞累過度，可以服用一些藥物緩解！或者平時熱敷理療

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、腰部酸脹及[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療