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應(yīng)注意休息,夏天本來出汗就不少,運(yùn)動時可使抵抗力暫時加強(qiáng),但轉(zhuǎn)入休息時卻比一直不運(yùn)動更弱,有可能加重感冒.即使是冬天也不是出汗后感冒就能好的,那往往只能暫時退燒而已,藥力過了以后還會再燒起來.所以不論夏天還是冬天,感冒時應(yīng)注意休息.
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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