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掉頭發(fā)想防脫，生發(fā)。

女 | 19歲 2021-04-05 14:32:17 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：快禿發(fā)了，學(xué)醫(yī)頭發(fā)日益見(jiàn)少，怎樣能長(zhǎng)頭發(fā)呀！哪位醫(yī)生救救我的頭發(fā)?

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2021-04-05 16:49:39 我要投訴

您這種情況跟您日常飲食或生活習(xí)慣有很大關(guān)系，建議您不要熬夜，保持充足的睡眠，少吃油膩，以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，多吃一些黑芝麻，黑豆核桃有助于頭發(fā)的再生，少吃辛辣刺激性食物。

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2021-04-05 14:45:37 我要投訴

你好，如果是輕度脫發(fā)，可以通過(guò)生活的調(diào)理，包括飲食，增加營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)按摩頭皮，使用防脫的洗發(fā)露。如果是癥狀比較明顯，就可以使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊。并且要注意補(bǔ)腎。

2021-04-05 15:03 ask93707792gc 追問(wèn)

是不是可以吃維生素B啥的呀頭發(fā)到也沒(méi)太嚴(yán)重，但是是一直越來(lái)越稀，開(kāi)始慢慢漏頭皮了?

2021-04-05 15:04醫(yī)生回答：

可以吃多種維生素。養(yǎng)血生發(fā)膠囊等?，F(xiàn)在開(kāi)始要注意保健。防止脫發(fā)，繼續(xù)加重。

2021-04-05 15:06 ask93707792gc 追問(wèn)

那我就買各種維生素片就好了對(duì)吧加養(yǎng)發(fā)膠囊謝謝！

2021-04-05 15:21醫(yī)生回答：

21金維他和養(yǎng)血生發(fā)膠囊。