病情分析：
      當(dāng)人渴望被愛(ài)，但是可能很難體會(huì)到被愛(ài)的感覺(jué)的時(shí)候，確實(shí)會(huì)有這種很絕望想死的感覺(jué)。這種情況如果對(duì)你來(lái)說(shuō)已經(jīng)影響超過(guò)兩周以上還是需要去看專業(yè)的精神科醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你覺(jué)察一下自己的情況，如果是偶爾出現(xiàn)，試著自己擴(kuò)大一下人際交往的范圍，平時(shí)多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，多加強(qiáng)一下鍛煉身體，看會(huì)不會(huì)有好轉(zhuǎn)，如果這樣做效果都不好的話，最好去看一下專業(yè)的精神科醫(yī)生，必要的時(shí)候可能需要一些藥物幫助，在用藥情況穩(wěn)定的時(shí)候最好接受一下系統(tǒng)的心理咨詢。
      

      病情分析：
      壓抑煩躁，而且思維有些消極和偏激。覺(jué)得人生沒(méi)希望，渴望被愛(ài)這個(gè)是自卑心理表現(xiàn)，也有輕生的念頭，這些情況就是抑郁了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)期這樣必然影響正常的生活，所以建議及時(shí)治療，到正規(guī)的大醫(yī)院精神心理科確診，醫(yī)生會(huì)給你開一些抗抑郁藥，這個(gè)藥物需要穩(wěn)定服用，吃完了還需要回去做復(fù)診。堅(jiān)持服用可以有效緩解抑郁癥狀的困擾。
      

      病情分析：
      就你目前提供的這種情況來(lái)看，因?yàn)橐恍┥钌系氖虑榻o你引起的這種情緒上的困惑和煩惱，影響到你的正常的生活
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我們要積極尋求家人或者朋友的幫助，這樣才能夠從這種困境當(dāng)中走出來(lái)，失去超過(guò)一個(gè)月以上，也可以尋求心理醫(yī)生一對(duì)一的專業(yè)的心理疏導(dǎo)一下
      
      以上是對(duì)“很壓抑很煩躁一切都糟糕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以把你的心里話，或者發(fā)生的事情多跟家人朋友說(shuō)一說(shuō)，或者對(duì)我們咨詢師說(shuō)一說(shuō)，我們一起來(lái)解決問(wèn)題，想辦法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.不管到什么時(shí)候，都要先愛(ài)自己，先照顧自己的情緒和感受，不要強(qiáng)顏歡笑，在人前要勇于展現(xiàn)真實(shí)的自己。
      2.試著做一些有意義的事，比如看望孤寡老人和孤兒，或者其他的善事，可以增加自我的價(jià)值感。
      3.適當(dāng)?shù)拇虬缱约?，為自己買一些好衣服，首飾，走路時(shí)挺胸抬頭，這樣人顯得自信。