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2021-04-05 19:39:33 我要投訴
肥胖的成因就是能量過(guò)剩和能量在脂肪細(xì)胞當(dāng)中的堆集，節(jié)食減肥減少了每天攝入的總熱量，所以對(duì)減肥重要是有效的，而且節(jié)食減重不但有效果，還是減重的一個(gè)必不可少的。在節(jié)食減肥期間也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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