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2021-04-08 02:40:19 我要投訴
只吃玉米是可以達(dá)到減肥的效果，但是減肥效果不好，因?yàn)闇p肥的過(guò)程是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，對(duì)碳水化合物，脂肪蛋白質(zhì)，水果蔬菜都要適量的攝入，如果單純只吃玉米，那么其他營(yíng)養(yǎng)不夠就會(huì)造成機(jī)體的一些損傷，減肥是要對(duì)總大卡進(jìn)行控制，并不是絕對(duì)不吃
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