喝什么豆?jié){對(duì)鼻炎好
保密 | 0個(gè)月 2021-04-08 00:48:22
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2021-04-08 05:40:43 我要投訴
鼻炎可以吃豆?jié){鼻炎可以適當(dāng)?shù)爻远節(jié){。豆?jié){含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、鎂、鈣、B族維生素、卵磷脂，以及可溶性膳食纖維和大豆異黃酮類等營(yíng)養(yǎng)和保健成分。性平味甘，極富營(yíng)養(yǎng)和保健價(jià)值，富含蛋白質(zhì)和鈣、磷、鐵、鋅等幾十種礦物質(zhì)以及VA、VB等多種維生素。豆?jié){蛋白質(zhì)含量比牛奶還高，另外豆?jié){中還含有大豆皂甙、異黃酮、卵磷脂等。
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