你好，來月經(jīng)期間是建議盡量注意休息，避免勞累，注意飲食，避免吃辛辣刺激和生冷的東西，汗蒸容易促進血液循環(huán)，導致月經(jīng)量增大，所以月經(jīng)來期間不建議汗蒸，且汗蒸的環(huán)境也容易導致感染
      

      一般月經(jīng)期間，盆腔處于充血狀態(tài)，自身抵抗力弱，暫時先不要去做汗蒸，以免引起腹部不適，影響月經(jīng)，可以等月經(jīng)完全干凈以后再去做汗蒸比較好一點。