經(jīng)期可以吃木耳嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-04-11 10:53:25 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：經(jīng)期可以吃木耳嗎

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2021-04-11 11:05:59 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)期可以吃木耳，但要做熟，不吃涼的也不能過量，容易加重月經(jīng)期間腹痛、腹瀉等癥狀。月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，月經(jīng)期間對(duì)飲食的種類和質(zhì)量沒有特殊要求，只要忌口生、冷、辣等刺激性食物

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2021-04-11 11:06:44 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，經(jīng)期是可以吃木耳的，但是要做熟吃，不要吃生的和涼的。容易增加月經(jīng)期間腹痛，腹瀉等癥狀，月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象。月經(jīng)期間對(duì)食物的種類和質(zhì)量一般來說是沒有特殊要求的。不要吃生冷忌辛辣刺激的食物就可以。