你好，根據(jù)你敘述的情況，不除外類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，建議多休息，避免過(guò)勞過(guò)累，注意保暖，避免著涼受潮，絕對(duì)禁止接觸涼水，局部熱敷，配合輕輕的按摩，適當(dāng)?shù)毓δ苠憻?，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院風(fēng)濕免疫科就診。
      

      情況考慮，你可能是對(duì)涼水刺激會(huì)有過(guò)敏的現(xiàn)象，建議您盡量避免誘發(fā)因素，可以用溫水進(jìn)行洗臉。平時(shí)也要注意保暖，避免著涼，避免吃辛辣刺激的，要清淡飲食。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證局部的清潔衛(wèi)生，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，避免熬夜。