暴躁易怒情緒失控精神敏感

女 | 20歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-04-11 12:30:44 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：情緒控制不住，會(huì)暴躁易怒，覺(jué)得別人不順著自己的意思就是背叛的，暴躁的時(shí)候會(huì)想摔東西或打架。有時(shí)會(huì)情緒低落，晚上莫名的哭，覺(jué)得自己沒(méi)用被拋棄就傷害自己。睡眠多夢(mèng)，經(jīng)常做夢(mèng)都是噩夢(mèng)，醒來(lái)頭痛。敏感多疑，覺(jué)得自己的對(duì)象要出軌了或者想分手就開(kāi)始暴躁生氣或者是覺(jué)得做什么都不對(duì)就低落，有時(shí)候覺(jué)得活著很累。但是在面對(duì)朋友就要正常開(kāi)朗。自己在人多的地方火車站或地鐵自己一個(gè)人會(huì)害怕緊張甚至發(fā)抖。

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2022-11-04 06:49:57 我要投訴

單純從你目前所描述的這些癥狀來(lái)看，考慮你所說(shuō)的問(wèn)題是屬于較為明顯的焦慮抑郁之類的精神心理因素所誘發(fā)的，建議規(guī)律作息適度加強(qiáng)體育鍛煉，轉(zhuǎn)移自身精力和注意力，必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診，明確診斷后，接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療，會(huì)有明顯的幫助和改善。