建議你適量活動,多到室外曬太陽,保暖,減少風濕著涼,增加營養(yǎng)飲食,尤其是含鈣及維生素D高的食物,口服鈣片及維生素D。密切觀察身體變化,有異常情況及時就醫(yī)處理。
骨質(zhì)疏松隨著嚴重程度的增加,逐漸會出現(xiàn)骨性疼痛。重度骨質(zhì)疏松多會出現(xiàn)全身多發(fā)的骨性疼痛,這種情況還是要高度的對骨質(zhì)疏松進行治療,口服碳酸鈣D3,阿法骨化醇軟膠囊,配合唑來膦酸注射液進行治療。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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