健康咨詢描述: 我體重明明108身高164左右但是我的腿很粗很腫,我朋友都說我130斤這是虛胖嗎,
出現(xiàn)虛胖的這種情況,還是建議平時(shí)的飲食過程中各位的注意一下,除了合理控制三餐之外,特別是晚飯后進(jìn)行走步運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,有助于達(dá)到減肥的效果,也有利于身體健康,建議堅(jiān)持住。
所以我這是虛胖嗎
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