晨起腰部酸痛，很可能是得了腰肌纖維織炎引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭灰崽е匚?，睡硬板床休息，可以口服消炎?zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強(qiáng)療效。
      

      早上起床腰疼常見(jiàn)腰肌勞損筋膜炎等情況的，脊柱炎也是可能的，可以臥床睡比較硬床墊，盡量避免受涼勞累、久坐彎腰，糾正和改善姿勢(shì)，把腰背部挺起來(lái)，可以外用扶他林軟膏或者法斯通凝膠，也可以考慮沖擊波治療看看。