如果你感覺有人追蹤你想殺害你，像這種屬于被害妄想，你確實(shí)是需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，不要老是關(guān)注這種事情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我認(rèn)為你所說的這種情況，如果時(shí)間長(zhǎng)了之后，很可能就是存在被害妄想的情況，而被害妄想一般都和精神分裂癥有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槟悻F(xiàn)在才15歲，很有可能自己認(rèn)識(shí)不足，如果這種情況持續(xù)存在，自己沒有辦法控制自己的大腦或者自己的行為和思維和思想，那就把這種情況給你的父母好好說一說，然后讓他們帶著你去精神科或者心理科看看醫(yī)生。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的胡思亂想，緊張焦慮等負(fù)面情緒困擾存在，也與你曾經(jīng)受到的事物刺激，過分的聯(lián)想，強(qiáng)化思維都都有一定的聯(lián)系，同時(shí)也考慮與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境影響有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問題。同時(shí)注意調(diào)整情緒，避免受到外界環(huán)境的刺激，不要看類似的小說，電影，故事等，更要避免過度聯(lián)想，出現(xiàn)不良情緒時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練轉(zhuǎn)移注意力，都利于狀態(tài)改善！
      
      以上是對(duì)“發(fā)現(xiàn)自己有時(shí)候會(huì)陷入妄想狀態(tài)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過你的描述，你目前這種狀況，應(yīng)該是存在一些被害妄想，關(guān)系妄想，總認(rèn)為周圍的人都要害你，只要給你的焦慮緊張有很大的關(guān)系，同時(shí)也有可能是精神方面的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      你目前這種狀況非常痛苦，已經(jīng)嚴(yán)重影響到你正常生活的，建議你讓家人帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院，找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是精神心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該告訴家人，讓他們帶你去醫(yī)院的精神心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)一定要配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多參加一些活動(dòng)多接觸一些正能量的事物，有時(shí)間聽聽音樂，調(diào)整一下自己的心情，堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。