健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我是一名高三學(xué)生,今年18歲,男生。我最近查血壓發(fā)現(xiàn)我的血壓偏高,高壓162低壓82。 平時(shí)也不怎么會(huì)覺(jué)得頭暈(有時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)用腦多了頭會(huì)痛一點(diǎn),以前有一些煩心事也會(huì)有頭痛)。 本人平時(shí)吃鹽不算重;基本每天都會(huì)有一定的鍛煉(身高162,體重61kg);對(duì)油膩的食物也很少吃;牛奶也是經(jīng)常喝;從不吸煙喝酒; 我平時(shí)每天晚上基本1點(diǎn)半睡覺(jué),早上6點(diǎn)半起床(睡眠時(shí)長(zhǎng)5個(gè)小時(shí),高三了,沒(méi)辦法),中午有半個(gè)小時(shí)午睡時(shí)間。 馬上快高考了,請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生我該如何調(diào)節(jié)身體,平時(shí)還可以運(yùn)動(dòng)嗎?謝謝!
如果出現(xiàn)了,三天三次以上,收縮壓大于160毫米汞柱,舒張壓大于90毫無(wú)幫助,而且是在安靜狀態(tài)下,可以診斷高血壓,建議口服,苯磺酸氨氯地平片降壓治療,同時(shí)注意低鹽低脂飲食,每日攝鹽量不能超過(guò)6克
您好!血壓正常范圍為收縮壓90-140mmhg,舒張壓60-90mmhg。血壓是動(dòng)態(tài)變化的,運(yùn)動(dòng)、緊張等因素都會(huì)引起血壓一過(guò)性增高。建議在平靜狀態(tài)下多測(cè)量幾次血壓,或者到醫(yī)院做24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè),如果基礎(chǔ)血壓都這么高的話,要在醫(yī)師指導(dǎo)下吃降壓藥。運(yùn)動(dòng)會(huì)引起血壓升高,建議到醫(yī)院做運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn),評(píng)估平時(shí)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
病情分析:
根據(jù)你提供的病情來(lái)看,你的血壓比較高,可能是平時(shí)學(xué)習(xí)比較緊張,睡覺(jué)比較少有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你的體重不是特別高,我建議你最好配合體育鍛煉身體,看看有沒(méi)有降低血壓。如果沒(méi)有恢復(fù)正常可以選擇藥物治療吧。
以上是對(duì)“青少年患高血壓怎么降壓”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
1. 高血壓 本品適用于高血壓的治療。本品可單...[說(shuō)明書]
本品適用于高血壓的治療。...[說(shuō)明書]
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