目前出現(xiàn)這種癥狀，必須立刻戒掉手淫的壞習(xí)慣，否則長期下去很容易導(dǎo)致陽痿早泄，甚至出現(xiàn)前列腺炎，睪丸炎及精索靜脈曲張等。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，可以每天堅(jiān)持做深蹲起和提肛運(yùn)動，緩解心理壓力，不要熬夜

      你好，過度手淫導(dǎo)致的男性龜頭敏感早泄癥狀，建議在房事前噴涂泊艾延時(shí)噴劑，降低局部的敏感度，幫助改善男性早泄問題，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，不要過度勞累，不要經(jīng)常熬夜，多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物，新鮮蔬菜，新鮮水果。
      

      你好，長期手淫刺激生殖器會導(dǎo)致龜頭敏感引起早泄，嚴(yán)重還會影響生殖器的發(fā)育，刺激導(dǎo)致海綿體受損誘發(fā)炎癥陽痿等，建議手淫要及時(shí)戒除，加強(qiáng)體育鍛煉，房事前可以配合使用耐美爾延時(shí)噴劑幫助延長時(shí)間，另外保持生殖器健康。
      
      以上是對“讀書的時(shí)候手淫，現(xiàn)在性生活時(shí)間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！