使陰道緊除了做手術(shù)還有別的方法嗎
女 | 0個(gè)月 2021-04-14 16:06:04
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健康咨詢描述： 使陰道緊除了做手術(shù)還有別的方法嗎
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2021-04-14 16:59:22
如果陰道松弛不是很嚴(yán)重，可以試一下骨盆體操，它有助于鍛煉陰道，肛門括約肌力量，臥式鍛煉，靠床沿仰臥，腎部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空不要著地，雙手把住床沿，以防下滑，雙腿合攏，慢慢向上舉起。向上升靠攏，雙膝升職，當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí)，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部。
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