癥狀如你所說，考慮是軟組織損傷所致，沒有采取正規(guī)的治療，希望你正確面對(duì)，去醫(yī)院檢查一下，以便采取針對(duì)性的治療。目前，不能活動(dòng)，抬高足部，休息，熱敷，密切觀察病情，效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況目前考慮是足踝部位的扭傷后腫脹的現(xiàn)象，建議你目前需要注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的走路，繼續(xù)使用活血化瘀的藥物治療，每晚溫水泡腳半小時(shí)左右的時(shí)間，口服邁之靈片消腫治療，一般治療半個(gè)月左右的時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn)。
      

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為腳踝部位扭傷一個(gè)月，有腫脹疼痛，考慮是否有站立疼痛，建議注意休息，局部熱敷，疼痛明顯，建議去醫(yī)院拍片檢查，看是否有骨折，可以口服舒筋活血藥物，外用云南白藥噴霧劑
      
      以上是對(duì)“腳脖子扭了一直不消腫”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！